日常生活的改进令很多人刚开始留意健康养生，健康养生也就是要根据一些恰当的维护保养方式让自身可以更健康长期的日常生活，小偏方便是一种相对性比较健康和科学研究的方式，很多人都是有兴趣爱好掌握，下边就来给大伙儿介绍一下水陆二味粥，一起来看一下它是怎么做的吧。
水陆二味粥
生产来源于疫苗民俗秘方
生产原材料疫苗芡实米50克 桑椹子20克
生产制作方法疫苗先将桑椹子煮汁100克，添加芡实米熬粥，放白砂糖适当。
生产使用方法疫苗每天2次，温服。
生产作用疫苗健肾缩尿，益肾锁精健脾胃。适用小孩肾虚尿床；也可以用以成年人频繁遗精、老年人小便失禁。
看过前文的详细介绍，你是不是感觉水陆二味粥也是非常容易做的呢？但说真话假如对水陆二味粥的熟度把握的不太好得话，它的功效是不可以做到与理想化中的一样的。我们能够在养生食疗的另外常常锻炼，那样才算是很身心健康的。
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